Solo necesitas 5 ingredientes para hacer este plato de taquitos de pollo rápido y fácil para dos. Ingredientes: 1 taza de pechuga de pollo cocida desmenuzada ¼ de taza de queso cheddar bajo en grasa rallado (1 onza) 2 cucharadas de salsa para tacos ½ cucharadita de comino molido 4 tortillas de maíz de 6 … Leer más
Pruebe esta receta de huevos duros salados y dulces como intercambio por huevos rellenos en su próxima fiesta o como refrigerio al mediodía. O sirva encima de su próximo tazón de fideos ramen. Ingredientes: ¾ taza de salsa de soja reducida en sodio o tamari ¼ de taza de sake 2 cucharadas de mirin 1 … Leer más
Las batata en rodajas finas se fríen hasta obtener un crujido crujiente en la freidora. Estas patatas fritas caseras también utilizan mucho menos aceite, lo que reduce las calorías y la grasa. Son un lado naturalmente dulce para sándwiches, hamburguesas, envolturas y más. Ingredientes: 1 camote mediano (aproximadamente 8 onzas), cortado en rodajas de 1/8 … Leer más
Estos palitos de apio rellenos, llenos de pollo Buffalo picante y queso azul picante, son un bocadillo bajo en carbohidratos perfecto para el día del juego. El toque de sabor de la salsa picante Buffalo se suaviza con el cremoso Neufchâtel (queso crema bajo en grasa), pero puede reducirlo si la salsa picante es demasiado para … Leer más
Este Atole de Guayaba es una receta tradicional mexicana, con un toque de canela y anís estrellado tendrá ese toque original. La guayaba contiene mucílagos que te ayudarán a mejorar tu sistema digestivo. Los cítricos como la guayaba nos aportan muchos beneficios, por ejemplo: Contienen carbohidratos como fructosa y glucosa, que aportan energía sin exceso … Leer más
El pastel de café danés trenzado relleno de manzana es un maravilloso desayuno o pastelería para el brunch. El danés es una masa laminada enriquecida en capas. Las capas de masa y grasa provocan expansión y elevación, lo que da como resultado una masa delicada y escamosa. Los pasteles daneses, croissants y hojaldres tienen una … Leer más
Estoy usando salmón enlatado para esta deliciosa receta. Todos los supermercados lo venden, y el salmón enlatado casi siempre es salmón salvaje. No voy a entrar en el debate del salmón salvaje versus el de cultivo aquí, pero el salvaje no solo es más ecológico, tiene mejor sabor y es más nutritivo. Puede usar salmón … Leer más
JUGO REHIDRATANTE, MULTIVITAMINICO INGREDIENTES ¼ de betabel, lavado y pelado½ zanahoria, pelada1 manzana, sin el centro5 cm de jengibre½ limón, el jugo MÉTODO DE PREPARACIÓN Pasa por procesador de jugos betabel, zanahoria, manzana y jengibre, mezcla bien los jugos e integra el limón. Disfruta. JUGO DE BETACAROTENOS INGREDIENTES 1 zanahoria1 naranja, el jugo1 limón, el … Leer más
Echa un vistazo a esta receta de mi infancia, El Pollo al Limón es un platillo que preparó mi abuela y me llena de recuerdos y nostalgia. Prueba esta receta que te comparto, seguro que te encantará. Esta es una receta sencilla que puedes hacer con ingredientes que tienes en casa sin problemas y de … Leer más
Ingredientes: Jugo Verde de Cítricos y Espinacas 1 Taza de jugo de naranja natural, sin colar1 Taza de espinacas lavadas y desinfectadas1 Pieza de limón verde el jugo1/4 Taza de menta o hierbabuena lavada y desinfectada Jugo Verde de Apio y Piña 1 Taza de piña miel en cubos1 Tallo de apio1/2 Taza de agua1 … Leer más